Cuidado, isso é uma armadilha!
Provavelmente você escuta ou tem escutado as pessoas falarem constantemente o quão estão ocupadas. Esse argumento já se tornou padrão para as respostas entre amigos quando são questionados como eles estão: “...na correria de sempre!”
As pessoas sentem-se cada vez mais ansiosas e perdidas quando não estão trabalhando ou sem nada para fazer. Sentem-se culpadas e não conseguem pisar no freio e parar por algum tempo.
Não cuidamos da nossa saúde emocional porque somos ocupados demais. Não praticamos exercícios físicos regularmente porque não sobra tempo. Não tenho uma alimentação saudável porque minha vida é muito corrida... blá blá blá!
Essas são algumas das inúmeras desculpas, ou melhor, sabotagens que nos seres humanos arranjamos para passar a perna em nós mesmo. Ficamos com a sensação que estamos sempre em débito ou que sempre temos algo que precisamos fazer, mas que já está atrasado. Assim, vamos vivendo nossa vida cumprindo tarefas que deveríamos ter cumprido há tempos atrás. Lidando com a sensação de estarmos sempre atrasados e quase nunca nos sentimos em dia com nossas obrigações nem com nós mesmo.
Por que nunca sobra tempo? Porque estamos ocupados demais. Tentando fugir da dor que incomoda, tentando fugir da angústia que não passa, da solidão que persegue, fugindo de nós mesmos, com medo de descobrir que temos que mudar, que precisamos dar o primeiro passo, que isso depende só de mim e sendo assim eu preciso aprender a ter responsabilidade com as minhas atitudes e escolhas; com a minha vida... mas estamos ocupados demais!
Mas o que é que nos faz estar sempre tão ocupados? A maior parte das vezes estamos ocupados fazendo um pouco de tudo, ou seja, um pouco de nada; um pouco de trabalho, um pouco de bebidas, de festas, um pouco de ninguém, um pouco de amigos, um pouco de lugar nenhum... fazendo coisas que no fundo não terão significado. Mas na ilusão que estamos ocupados tentando ser felizes. Aí está uma grande incoerência da felicidade.
Sair da zona de conforto é desconfortante. Dar o primeiro passo é se esforçar demais. Algumas pessoas preferem permanecer com esse perfil de lamentações, se colocando como vítima, ou melhor ‘coitadinhos’, porque se tornar responsável pelas próprias escolhas não é tarefa fácil.
Buscar autenticidade não é para qualquer um. Ser o que você quer ser, ter coerência na sua fala e seu jeito de viver, ser verdadeiro. Esse é o motivo porque muitos não têm tempo. Não se permitem mudar, nem serem felizes. Precisamos aprender a ter um tempo para nós, a cuidar do seu ‘Eu Verdadeiro’. Aprendermos a sermos pessoas melhores e a crescer emocionalmente.
Será se você é feliz quando ninguém está te vendo? Não deixe que o tempo escape pelas suas mãos, à vida é curta demais para ficarmos desperdiçando... sendo ocupados demais.
Fernanda Cavalcanti – Psicoterapeuta em Montes Claros/MG
Atendimento Individual – Casal - Família
nandalmeidacavalcanti@yahoo.com.br
OBS: Esse texto foi publicado no jornal 'O Barranqueiro' da cidade de São Francisco/MG.
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