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quinta-feira, 19 de junho de 2014

Faça o teste e descubra se você é manipulável


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Você gosta de testes? Muitas pegadinhas são famosas na internet por fazer com que as pessoas respondam algo específico. Isso, na verdade, não passa de manipulação e normalmente funciona baseado em um processo chamado “sugestão”, que consiste em direcionar a forma como o cérebro alheio deve pensar.
Apesar de serem métodos comprovados e que sempre funcionam, tem muita gente por aí que se acha boa demais para ser vencida por simples processos de sugestionamentos. Nesse caso, elas juram que conseguem sair ilesas dessas “emboscadas”.

Este cálculo deve ser feito mentalmente e rápido, sem qualquer tipo de ajuda! Então, coloque a cabeça para trabalhar:
Você tem 1000, acrescenta 40. Acrescenta mais 1000. Acrescenta mais 30 e, novamente, mais 1000. Acrescenta 20, mais 1000 e mais 10. Qual é o total?
Teu resultado é 5000.

RESPOSTA:
Mas a resposta certa e 4100! Se não acreditar, verifique na calculadora! O que acontece é que a sequência decimal confunde o nosso cérebro, que salta naturalmente para a mais alta decimal (centenas em vez de dezenas) e te prega essa peça!.

Conte quantas letras “F” tem no texto abaixo, sem usar o mouse:
FINISHED FILES ARE THE RESULT
OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED
WITH THE EXPERIENCE OF YEARS
Contou? Então diga, você encontrou 3? Saiba que está errado!

RESPOSTA:
A resposta certa são 6 “F”! Essa confusão acontece porque o cérebro não consegue processar a palavra “OF”.
Quem conta todos os 6 “F” na primeira vez é um “gênio”, 4 ou 5 é mais raro e 3 é normal.

Siga as instruções e responda as perguntas uma de cada vez ‘mentalmente’ e o mais rápido possível, mas não siga adiante até ter respondido a anterior. E se surpreenda com a resposta! Agora, responda uma de cada vez:
15+6= 21
3+56= 59
89+2= 91
12+53= 65
75+26= 101
25+52= 77
63+32= 95
Sim, os cálculos mentais são difíceis. Mas agora vem o verdadeiro teste. Continue:
123+5= 128
RÁPIDO!!!
PENSE EM UMA FERRAMENTA E UMA COR!

RESPOSTA
Aposto que você pensou em um martelo vermelho, não é verdade?
Se não, você é parte de 2% da população que é suficientemente diferente para pensar em outra coisa. Isso porque 98% das pessoas respondem “martelo vermelho” quando resolve este exercício.




Para mais testes clique em aqui.

quarta-feira, 18 de junho de 2014

20 perguntas que te farão refletir...


O Pensador uma das mais famosas esculturas de Auguste Rodin.
Retrata um homem em meditação soberba, lutando com uma poderosa força interna

"Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. Não acredite em algo simplesmente porque esta escrito em seus livros religiosos. Não acredite em algo só porque seus professores e mestres dizem que é verdade. Não acredite em tradições só porque foram passadas de geração em geração. Mas depois de muita análise e observação, se você vê que algo concorda com a razão, e que conduz ao bem e beneficio de todos, aceite-o e viva-o." Buda

Abaixo, uma lista de perguntas para levá-los à reflexão...
Se uma for instigante, a mensagem já valeu a pena!




1- Se você tivesse 30 segundos para falar algo para o planeta inteiro, o que diria?
2- Se você fosse morrer amanhã, meia noite, o que você estaria fazendo às 11:45 da noite?
3- Você realmente SABE de algo, com conhecimento absoluto?
4- Se você tivesse todo o dinheiro do mundo mas ainda tivesse que ter algum emprego, o que você escolheria fazer?
5- Quando você tiver 90 anos, o que vai ser mais importante para você?
6- Do que você mais se arrepende na vida?
7- Como você pode aplicar as lições que você aprendeu pelos seus arrependimentos HOJE?
8- O que você mudaria se te dissessem com 100% de certeza, um fato, que Deus não existe?
9- Ou, se você é ateu, que Deus existe?
10- Se você perder tudo amanhã, pros braços de quem você correria?
11- Essa, ou essas pessoas sabem o quanto elas são importantes para você?
12-O que você mudaria se soubesse que NUNCA morreria?
12-Se você estivesse nos portões do paraíso, e Deus perguntasse “Por que eu deveria deixar você entrar”, o que você responderia?
13- Quando você vai ser bom o suficiente para si mesmo?
14- Haverá algum ponto onde você aceitará absolutamente tudo sobre si mesmo?
15- O país que você mora é o pais que realmente é a sua cara?
16- Você tem medo da morte?
17- Se sim, você tem uma boa razão para temê-la?
18- O que as pessoas diriam sobre você no seu funeral?
19- Que pequena coisa você faria para tornar o dia de alguém melhor? (se você acredita em Deus) seu relacionamento com deus mudaria se te contassem que ele absolutamente é uma mulher?
20- O que você acredita que está entre você e sua felicidade verdadeira? -

Josie Conti é psicóloga
Veja mais em www.contioutra.com

sábado, 14 de junho de 2014

Se outras doenças fossem tratadas como a depressão- tirinha


Existe uma dificuldade social muito grande, e isso inclui parte da classe médica, em compreender a depressão e incentivar o tratamento correto.
Abaixo, uma tirinha bastante irônica, mas que deixa claro como uma pessoa que realmente tem a doença passa no sentido de simplificação e responsabilização pelo seu próprio quadro. Vale conferir e refletir.




Seleção Josie Conti

segunda-feira, 2 de junho de 2014

Perceba os sinais da Infelicidade (um alerta)










A Coca-Cola bem que gostaria que os consumidores acreditassem que a felicidade poderia ser enlatada em uma latinha de 350ml com um delicioso liquido açucarado. Propagandas da empresa de refrigerantes relacionam seus produtos com os momentos mais agradáveis na vida - Sair com os amigos, Festas, Família etc. Monitorar o consumo de coca-cola que uma pessoa bebe, não é a forma mais científica para medir a felicidade. Vejamos 5 sinais comprovados cientificamente que mostram que você não está feliz, espero que não seja o seu caso.
Assistir muita TV
Pessoas infelizes ficam na frente da TV 30% mais do que as pessoas felizes.
Às vezes, depois de um dia estressante simplesmente muitos gostam de ficar vegetando na frente da TV, relaxando e deixando a mente se derreter no mar dos reality-shows, novelas, dramas etc. Se essa é sua rotina de noite após noite, é melhor abandonar o controle remoto por um tempo. Segundo estudos realizados desde de 2008, o tempo excessivo na frente da TV é um possível sinal da infelicidade.
Mal relacionamento
Pessoas infelizes podem ter mais dificuldade de resolver questões ou problemas de imediato. Eles não conseguem ampliar os círculos de amizade e conhecer novas pessoas. E, normalmente, as novas amizades azedam rapidamente.
Stress incontrolável
De acordo com a psicologia positiva, um ambiente de bem-estar desempenha um papel importante na busca das pessoas pela felicidade. Sentir-se seguro e confortável gera contentamento e satisfação. Por outro lado, um ambiente excessivamente estressante promove a ansiedade e insegurança. Um estudo que comparou estresses controláveis e incontroláveis constatou que este último proporcionou maior infelicidade. Embora o estresse nos obrigue a trabalhar mais eficientemente e alcançar objetivos maiores, pode afetar a felicidade a longo prazo.
Insônia
Após uma noite se revirando na cama, você finalmente consegue dormir, quando percebe o alarme toca e ja é hora de levantar. Sem dúvida essa não é a melhor maneira de começar o dia. Em uma pesquisa da revista "Science", 909 mulheres que trabalharam de bom humor e mantiveram um bom relacionamento durante o dia. Ao pedir para que não dormissem o suficiente, no dia seguinte elas apresentaram um elevado nível de estresse e consequentemente, infelicidade.
Busca constante por prazer
Na década de 1970, uma equipe de psicólogos liderada por Philip Brickman chegou a uma conclusão surpreendente sobre os seres humanos e a felicidade.
A pesquisa comparou o nível de felicidade de um grupo de vencedores de loteria com a de um grupo de recem-paraplégicos e descobriu que ambos os grupos não tiveram mudança de felicidade a longo prazo. Os investigadores atribuíram esse fenômeno a capacidade de adaptação do ser humano. Com o tempo as pessoas irão adaptar-se às circunstâncias, sendo elas positivas ou negativas.
No caso dos ganhadores de loteria, o fato de se tornar milionário da noite para o dia não os trouxe felicidade a longo prazo. Em vez disso, as pessoas podem ficar presas no que Brickman chamou de "esteira ergometrica", ou seja, uma busca incessante por melhores bens materiais e prazer. O problema com esta busca é seu vazio interior. Por definição, o prazer é momentâneo - nos deixa sempre querendo mais. O contentamento, por outro lado, significa apreciar as circunstâncias presentes.

Publicado originalmente em Mundo Interpessoal
Para psicoterapia online acesse: http://www.apsicanalistaonline.com.br/

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Aceite e aprenda a mudar hábitos que te fazem mal




Desde que nascemos somos influenciados pelo ambiente e pelas pessoas que nos cercam. A cada nova situação, desde bebês, nossas características genéticas herdadas são influenciadas e moldadas pelo meio dando a forma final ao que chamamos de nossas personalidades. Sendo assim, podemos dizer que somos a soma do que herdamos genéticamente, do que vivemos em nossa história e de como reagimos para nos adaptarmos frente às dificuldades pelas quais passamos.Vocês já dem ter se perguntado ou pelo menos ouvido falar no motivo pelo qual os psicólogos sempre questionam sobre a infância de seus pacientes. O motivo está relacionado a tentativa de compreensão de como as primeiras experiências influenciaram a pessoa, uma vez que a nossa tendência, após a infância é repetirmos modelos pelos quais já passamos. Por exemplo, é difícil para uma pessoa tratar um filho com afetividade se, quando ela mesma era criança, ela não foi tratada com afeto.
Ocorre que, desde muito cedo, quando aprendemos a lidar com determinados temas que nos perturbavam, nossos cérebros automaticamente passaram a funcionar num padrão de sobrevivência. Por exemplo: Se sinto medo, devo me esconder. Se vou apanhar, é melhor correr antes.  Se estou triste, quero ficar sozinho, ou o contrário, se estou triste, procuro pela minha mãe...e assim por diante.
Nossos sistemas aprendem, desde a mais tenra idade, os mais diversos mecanismos para darmos conta de tudo que de algum modo nos aflige.
Com o tempo, depois de alguns aprendizados, ao primeiro sinal de perigo, instantaneamente nossa memória procura e encontra, em seus arquivos, ações que entende serem mais adequadas em prol da nossa segurança pessoal. Isso acontece de maneira muito rápida e, às vezes, até inconsciente.
Num segundo momento, porém, na sequência da vida, o cérebro passa a funcionar como um programa de computador que gira no modo automático e não mais necessita entrar em contato com algo que lhe sugere algum tipo de perigo, pois aprendeu a funcionar de modo rotineiro dentro dos padrões de sobrevivência aprendidos no início.
Acontece que a vida em si traz inúmeras outras informações e possibilidades existenciais que acabam sendo afetadas em qualidade por conta desse sistema funcionar por meio de um filtro perceptivo e numa espécie de piloto automático e, com o passar do tempo, podemos reagir a determinadas coisas e nem saber ao certo o motivo disso.
Por exemplo, uma pessoa pode ter de alguma forma aprendido, através de seus modelos infantis, que as pessoas a quem ela ama sempre a magoam e aí, sempre que começa a gostar de alguém, afasta-se antes mesmo de ser magoada para evitar o sofrimento. Essa reação de afastar-se emocionamente pode ter surgido por conta de determinada experiência difícil ocorrida num tempo distante, onde essa foi a melhor resolução encontrada na época. Entretanto, manter esse padrão de comportamento em novas relações pode levar ao desenvolvimento de relações apenas idealizadas ou superficiais.

O primeiro passo, quando estamos incomodados,  é reconhecer que há algo errado e que nos limita no que gostaríamos de fazer. É daí que surgirá a  oportunidade de nos reeditarmos e de entrarmos em contato com a dor do passado que deu início aos conflitos que ainda nos afetam no momento presente.Esse é o sentido da psicoterapia, quando nos damos uma chance de encontrar novos significados para as maneiras com as quais lidamos com a vida. Não existe verdade absoluta e nem receita mágica para resolver problemas, apenas o que é certo e bom para cada um em cada momento de sua vida. O que deu certo uma vez nem sempre será a melhor solução para toda a vida.
Pense sobre isso e aceite ajuda!


Publicado originalmente CONTI outra, artes e afins
Para psicoterapia online acesse: http://www.apsicanalistaonline.com.br/