Teste psicológico para avaliar Depressão

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Faça o Teste Psicológico para Depressão e descubra sua pontuação que pode indicar necessidade de buscar ajuda especializada.

A depressão ocorre em diferentes idades e se diferencia da tristeza que é uma situação passageira e que está vinculada a uma perda significativa em um dado momento.

Na depressão a pessoa permanece com um sentimento de tristeza profunda, perde sua energia, perde apetite, tem dificuldade em ter pensamentos positivos, enxerga somente o lado negativos das coisas e das situações e sente que está perdendo a vontade de viver e perdendo a motivação.

Este teste psicológico abaixo pode ajudar você a perceber se está ocorrendo tendências depressiva e se é necessário você buscar uma melhor avaliação de um profissional de saúde para tratar e diagnosticar a depressão.

Trata-se de um teste psicológico rápido (QUIZZ) e que por meio de algumas perguntas você responde e encontra uma pontuação que pode direcionar para uma atenção ao seu problema e consequentemente te motivar a buscar ajuda psicológica.

Abaixo tem oito itens que refere à forma como você se comportou e sentiu durante a última semana. Para cada item, indicar a classificação na resposta que mostra o que realmente você percebeu na última semana.

1. Meu futuro parece desesperador.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

2. É difícil para mim me concentrar nas coisas.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

3. O prazer e alegria não tem estado presente na minha vida.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo.

4. Já perdi o interesse em coisas que costumava ser importante para mim.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

5. Eu me sinto triste, sem motivação ou infeliz.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

6. Eu me sinto fracassado, me sinto inútil.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

7. Eu me sinto mais morto do que vivo.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

8. Perco tempo pensando sobre a morte e sobre morrer.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

Após marcar as alternativas que corresponde à sua escolha e à sua realidade você pode transferir estes dados para o site original que contém a tabulação automática. O resultado será calculado pelo site e fornecerá sua pontuação com as devidas descrições.

Este site original está em inglês e por isso, acima você teve a tradução de cada alternativa. Transfira agora para o site: http://psychcentral.com/quizzes/depression_test.htm e descubra o resultado do seu teste.

Se o seu total foi de 0 a 9 = não tem depressão

Se o seu total foi de 10 a 19 = você tem possibilidade de estar com distúrbio depressivo

 Se o seu total foi de 20 a 29 = você pode estar mostrando sinais de transtorno depressivo leve ou moderado

Se seu total foi acima de 30 = você apresenta sintomas depressivos e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental.

Nota: Esse tipo de material deve ser usado apenas para reflexão pessoal e não define um diagnóstico. Procure sempre um especialista

Fonte

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Faça o teste e descubra se você é manipulável

Você gosta de testes? Muitas pegadinhas são famosas na internet por fazer com que as pessoas respondam algo específico. Isso, na verdade, não passa de manipulação e normalmente funciona baseado em um processo chamado “sugestão”, que consiste em direcionar a forma como o cérebro alheio deve pensar.

Apesar de serem métodos comprovados e que sempre funcionam, tem muita gente por aí que se acha boa demais para ser vencida por simples processos de sugestionamentos. Nesse caso, elas juram que conseguem sair ilesas dessas “emboscadas”.

1º

Este cálculo deve ser feito mentalmente e rápido, sem qualquer tipo de ajuda! Então, coloque a cabeça para trabalhar:

Você tem 1000, acrescenta 40. Acrescenta mais 1000. Acrescenta mais 30 e, novamente, mais 1000. Acrescenta 20, mais 1000 e mais 10. Qual é o total?

Teu resultado é 5000.

RESPOSTA:

Mas a resposta certa e 4100! Se não acreditar, verifique na calculadora! O que acontece é que a sequência decimal confunde o nosso cérebro, que salta naturalmente para a mais alta decimal (centenas em vez de dezenas) e te prega essa peça!.

2º

Conte quantas letras “F” tem no texto abaixo, sem usar o mouse:

FINISHED FILES ARE THE RESULT

OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED

WITH THE EXPERIENCE OF YEARS

Contou? Então diga, você encontrou 3? Saiba que está errado!

RESPOSTA:

A resposta certa são 6 “F”! Essa confusão acontece porque o cérebro não consegue processar a palavra “OF”.

Quem conta todos os 6 “F” na primeira vez é um “gênio”, 4 ou 5 é mais raro e 3 é normal.

3º

Siga as instruções e responda as perguntas uma de cada vez ‘mentalmente’ e o mais rápido possível, mas não siga adiante até ter respondido a anterior. E se surpreenda com a resposta! Agora, responda uma de cada vez:

15+6= 21

3+56= 59

89+2= 91

12+53= 65

75+26= 101

25+52= 77

63+32= 95

Sim, os cálculos mentais são difíceis. Mas agora vem o verdadeiro teste. Continue:

123+5= 128

RÁPIDO!!!

PENSE EM UMA FERRAMENTA E UMA COR!

RESPOSTA

Aposto que você pensou em um martelo vermelho, não é verdade?

Se não, você é parte de 2% da população que é suficientemente diferente para pensar em outra coisa. Isso porque 98% das pessoas respondem “martelo vermelho” quando resolve este exercício.

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